En la sociedad en la que nos encontramos, nos hemos acostumbrado, quizá con demasiada resignación, al estrés y la ansiedad que nos genera el día a día. Es una verdadera lástima que así sea, puesto que estas cuestiones solo ocasionan problemas: en primer lugar, hacen que nuestra salud mental se resquebraje. En segunda instancia, nos impide conquistar un asunto como lo es la felicidad, por el que luchamos durante cada uno de los días de nuestra vida. Y, además de todo eso, hace que no valoremos como merece los aspectos que más valen la pena de esta vida, esto es, el amor, la familia y los amigos.
