Semejanzas entre los gimnasios de ahora y de la antigua Grecia

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Una de las expresiones que más se han repetido en la historia es “Mens sana in corpore sano”, concretamente en el mundo del deporte. El poeta Juvenal escribió esta frase que ahora se usa para habla de que con el ejercicio físico se consiguen beneficios, tanto para el cuerpo como para la mente.

En la antigua Grecia, los grandes filósofos lo que hacían era proponer una educación en armonía para el ciudadano, de tal forma que se potenciaran las facultades en lo físico y en lo mental.

Ahora, cuando entramos en un gimnasio moderno, que cuenten hasta con modernas aplicaciones para su gestión, como nos comentan los profesionales de Gestigym, parece mentira que los primeros gimnasios tengan una historia tan dilatada que provenga de la Grecia Clásica y que incluso su nombre derive del mismo.

Salud y deporte estaban unidos en Grecia

Gimnasio procede de “gymnós” que tiene el significado de “desnudos”, la gimnasia es una actividad que se hacía desnudo. Los historiades dicen que, a diferencia de otra serie de pueblos, los primero practican el ejercicio físico al desnudarse en público.

En la Grecia antigua, es donde pudimos encontrar un edificio concreto que se dedicaba a la práctica propiamente del ejercicio físico.

No solo están las obras literarias, que describían el desarrollo de las distintas actividades a nivel deportivo, contando con la cerámica griega, en donde se representan los atletas desnudos que practican muchos diferentes ejercicios.

El entrenamiento en los gimnasios podía aparecer al participar en los certámenes de deportes o solo para estar en forma y que se pudiera cultivar la salud como tal. Los griegos tenían consciencia de que hacer ejercicio físico era bueno para la salud, tanto en lo físico como en lo mental de los ciudadanos.

Entrenar para cazar o luchar era casi el único ejercicio que había, aunque en Atenas el deporte se valoraba por él mismo como un elemento de la formación del individuo.

Era una institución pública, que se creo para la instrucción militar, la cual se va poco a poco convirtiendo en un centro para la vida intelectual, no solo para entrenar físicamente. Pensemos que el sitio donde Platón daría a conocer su pensamiento filosófico fue un gimnasio, denominado Academia.

La evolución en la Grecia antiguo hizo que se transformarán los gimnasios. Desde el siglo IV AC se comenzaron a construir en el centro de las ciudades. Cada vez más ciudadanos iban al gimnasio y querían pasar su ocio con el deporte y también mezclado con la actividad a niel intelectual.

¿Cuáles eran las dependencias de las que constaba un gimnasio griego?

Los descubrimientos arqueológicos hicieron que aparecieran muchas construcciones a las que llegaron los griegos. Los restos nos informaron de su planta, diferentes habitaciones y la decoración en el plano artístico.

En el gimnasio podemos destacar al entrenador, donde había un vestuario, un baño y una estancia en la que se daban aceite antes de entrenar. Había un ala en concreto para que entrenaran los púgiles con sacos para poder entrenar con los puños.

Todas las habitaciones estaban situadas sobre un patio de arena, donde pueden competir los atletas. Los pedotribas dirigían la lucha, donde se establecían los ejercicios que son los más adecuados y de separar a los propios competidores.

A las zonas de las que hablamos, que son las que son las propias de un sitio dedicado a la práctica del deporte, podemos añadir una sala de conferencias, denominada exedra. Una sala que se amplía con el paso del tiempo, lo que nos dice lo importante que iba siendo el desarrollo de la actividad en lo intelectual a la hora de formar al ciudadano y la propia configuración del gimnasio.  Un lugar al que iban los poetas, músicos o filósofos oradores para que se diese a conocer el arte.

El gimnasio cuenta con una zona externa, una pista al aire libre para poder correr, espacios donde había árboles para poder pasear y también una serie de zonas que estaban cubiertas mediante pórticos.

Los gimnasios actuales son distintos

En los gimnasios de ahora, lo cierto es que han cambiado las cosas, solo se centran solo en el entrenamiento del cuerpo, puesto que siguen manteniendo el interés por el mantenimiento en forma por los grandes beneficios de la salud.

El caso es que, en muchos países europeos, en especial en los que tienen tradición germánica se usará el nombre de Gymnasium para referirse a los centros de enseñanza media. En esta institución educativa se va a mantener el espíritu de la antigua Grecia de que se forme en cuerpo y la mente para lograr un ciudadano completo.

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