Consejos para ti

Escoger bien el té que te vas a tomar puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo

El té, con su rica tradición y variedad, ha sido durante siglos una bebida apreciada no solo por su sabor, sino también por sus propiedades beneficiosas para el cuerpo y la mente. Sus compuestos naturales, como los polifenoles, catequinas y aminoácidos, pueden influir en nuestro estado de ánimo, ayudando a calmar, revitalizar o equilibrar nuestras emociones. Elegir el tipo de

Si quieres potenciar tu salud y rendimiento físico, la sauna es tu aliada

Hay demasiados casos de personas que, a pesar de ponerse en manos de los mejores profesionales en materia de salud, no han tenido la suerte de conseguir mejoras que hayan elevado su calidad de vida. En muchas ocasiones, apostar por lo alternativo puede tener un impacto mucho mejor y es el caso que atañe a las saunas. En mi caso,

Consejos para cuidar tu dentadura

Mantener una buena higiene bucal es clave para prevenir problemas dentales como la caries y la gingivitis, los cuales, si no se tratan a tiempo, pueden derivar en complicaciones más graves como la pérdida dental. El cuidado diario de los dientes y encías debe comenzar con un cepillado adecuado al menos dos veces al día, complementado por el uso de

Beneficios de la vitamina K.

La vitamina K es un conjunto de compuestos liposolubles (es decir, que se disuelven en grasa) que se dividen principalmente en dos formas: la vitamina K1 (filoquinona) y la vitamina K2 (menaquinona). La vitamina K1 se encuentra mayormente en los vegetales de hoja verde, mientras que la K2 proviene en gran parte de alimentos de origen animal y también de

Beneficios de aplicar Inteligencia Artificial al CRM

El comercio electrónico se ha convertido en una de las formas de consumo más habituales. La tecnología informática ha jugado un papel de gran importancia dentro del sector comercial a todos los niveles. No se trata exclusivamente de la venta al consumidor final, la red abarca todo lo que compone el entramado comercial que va desde el principio de la

francés

Trucos para que tus hijos aprendan francés

Siempre me ha gustado y se me ha dado muy bien el francés, pero no le ha pasado lo mismo a todos mis compañeros. Por eso, empecé a investigar cómo podían aumentar sus capacidades para los idiomas, y quiero compartir con vosotros lo que he descubierto.   ¿Es posible aprender idiomas desde que somos muy pequeños? La plasticidad cerebral es

Planes para una primera cita

Los tiempos han cambiado, por lo que los planes para una primera cita ya no son los mismos que hace algunos años. En este artículo queremos aportaros los mejores planes para una primera cita. Cita intelectual Si os gusta el arte, lo más idóneo sería una cita de tipo intelectual o cultural. Optar por los siguientes planes: un museo, un

Consejos para comprar una vivienda

Si quieres comprar una casa debes tener en cuenta las siguientes recomendaciones. Llave en mano Si no puedes esperar, te aconsejamos una vivienda recién construida. Pero habrá que contar con al menos el 20% del valor de la propiedad para darlo como entrada y un buen historial para conseguir financiación bancaria. Garantías Cualquier vivienda de obra nueva debe contar con

ventanas velux

Ventajas y desventajas de las ventanas Velux

En este artículo vamos a conocer las ventajas y desventajas de las ventanas Velux que tanta fama tienen. No debemos olvidar que, como nos dicen vidroplastcantabria.com, cada vez más gente se aprovecha y reconoce de su buena calidad. Algo más que una marca comercial Las ventanas Velux realmente son una marca de carácter comercial, la cual no tiene nada que

Los mejores azulejos para tu hogar

Si quieres renovar el baño opta por los azulejos de gres porcelánico, ya que pueden imitar una amplia gama de texturas y patrones. Además, el gres porcelánico es resistente y fácil de mantener. Es un tipo de cerámica que se produce a partir de arcilla pura y se cuece a altas temperaturas. Es idóneo para las paredes del baño, porque