
Escoger bien el té que te vas a tomar puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo
El té, con su rica tradición y variedad, ha sido durante siglos una bebida apreciada no solo por su sabor, sino también por sus propiedades beneficiosas para el cuerpo y la mente. Sus compuestos naturales, como los polifenoles, catequinas y aminoácidos, pueden influir en nuestro estado de ánimo, ayudando a calmar, revitalizar o equilibrar nuestras emociones. Elegir el tipo de